サバ缶が体に良いと以前より言われていますね。 昨夜もテレビでやっていて、テレビ放送後はサバ缶売り切れなども毎回話題になりますが、今回はどうでしょうか。 私もちょっと健康意識を心がけようと、メモをすることにしました。 【サバ缶で得られる健康効果…

2019年1月17日、今日は阪神・淡路大震災から24年です。亡くなられた多くの方々のご冥福をお祈りいたします。家族を亡くした方々はこの日が来るたび辛い状況を思い出してしまうでしょうね・・・少しでもつらい気持ちが和らいでいきますように。 震災当時、大…